Уроки здоровья проводятся в Кузбассе среди студентов ссузов

11 марта Анна Павловна Пугачёва, заведующая Центром здоровья ГАУЗ КО «ККДЦ» и врач-терапевт, диетолог поликлинники № 10, рассказала студентам Кемеровского кооперативного техникума о Центре здоровья на базе межвузовской поликлиники, куда может обратиться каждый желающий студент, чтобы пройти обследование.

Время работы центра: с 8:00 до 17:00, предварительная запись по телефону в Кемерове: 78-03-10.

Обследование можно пройти по следующим параметрам:

1.Рост, вес, Индекс массы тела, сила рук;

2.Кардиовизор +ЭКГ;

3.Биоимпедансометрия;

4. Пульсоксиметрия (насыщение крови кислородом);

5. Спирометрия (ФВД + Смокелайзер – выявляет % СО в лёгких. У некурящих = 0, у курящих и пассивнокурящих 1-4 %);

6. Резервы внутренних органов;

7. Кровь на сахар и холестерин;

8. Психологический портрет личности;

9. Консультация стоматолога, окулиста и терапевта.

Анна Павловна напомнила студентам, из чего строится здоровье и что состояние здоровья зависит от образа жизни на 50 %; рассказала про «плохой» и «хороший» стресс, как избежать стресса и как выйти из него; о рациональном питании, режиме питания и «тарелке здоровья», а также о вреде курения.

Студенты узнали, почему люди курят, из чего делаются современные сигареты и что прячется в сигарете. Анна Павловна рассказала, что радиоактивный фон курящего в 30 раз выше, чем у некурящего, что курение влияет на половую и репродуктивную функции юношей и девушек – вызывает бесплодие. Врач также упомянула о раннем старении (наступлении климакса в 40 лет и ранее) у курящих, про раннее увядание женской красоты: у курящих заметно раньше образуются морщины на лице, и напомнила молодежи, чем грозит курение беременным и кормящим.

Студенты узнали о вреде кальяна: за сеанс человек вдыхает в 100-200 раз больше дыма, чем при выкуривании 1 сигареты, что тоже вызывает зависимость.

Анна Павловна оповестила студентов и об электронных сигаретах, которые тоже наносят значительный разрушительный вред организму . Председатель Антитабачной коалиции Кирилл Данилевский отметил, что электронные сигареты – «просто новый виток легализованной наркомании».

Эксперты ВОЗ предлагают запретить продажи электронных сигарет – и этим всё сказано…

Валентина Байгушева, медицинский работник ЧОУ ПО «Кемеровский кооперативный техникум»

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий














   
Индекс цитирования