Диетическая газировка вызывает нездоровый аппетит

Американские ученые установили, что полные люди, регулярно употребляющие диетические газированные напитки, едят чаще тех, кто эти напитки не пьёт. Сотрудники Блумбергской школы общественного здравоохранения при университете Джона Хопкинса в Балтиморе изучили пищевые привычки 24 тыс. людей. И оказалось, что любители диетических напитков, имеющих избыточный вес, в течение дня едят много твердой пищи, часто перекусывают. В итоге не худеют.

Как отметила автор исследования Сара Блейк, дело в том, что искусственные подсластители, содержащиеся в диетических газированных напитках, приводят к сбою сенсоров сладкого в головном мозге и тем самым нарушают контроль аппетита.

Ученые советуют желающим похудеть вовсе отказаться от таких напитков. Основным минусом диетических напитков является их состав, где вместо обычного сахара или карамельной патоки содержатся искусственные подсластители: аспартам, сахарин, цикламаты, сукралоза, ацесульфам калия и другие химические компоненты. Именно эти заменители сахара и придают диетическим напиткам очень сладкий вкус с химическим послевкусием, также они могут образовывать мелкий осадок из-за своей неполной растворимости.

http://www.kuzzbas.ru/more.php?UID=31632

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Оставить комментарий










   
Индекс цитирования